Diário Zen – 5º Dia

No quinto e último dia do retiro as atividades se concentraram na parte da manhã, pois o retiro se encerraria oficialmente na hora do almoço. Após o período de zazen, tivemos mais um ensinamento da monja Coen e depois formamos uma grande roda com todos os participantes do retiro e residentes da comunidade Uniluz. Foi […]

Diário Zen – 4º Dia

A partir desse dia sinto-me integrado à comunidade e ao retiro que me dispus a fazer. Os caminhos tornaram-se meus conhecidos, as trilhas, as plantas, as árvores e os passos estão ali nos mesmos lugares para nos saudarem e nos fazerem companhia. São todos meus amigos. Os caminhos da minha mente também se fazem mais […]

Diário Zen – 3º Dia

Após muitos dias, finalmente uma noite inteira de sono. Acordei refeito. O ritmo do retiro começou a fazer sentido para o meu corpo e minha mente, embora ao sentar para o zazen ainda sentisse dores na perna esquerda e no lado esquerdo das costas. Logo ao acordar fiz algumas saudações ao sol, série curta de […]

Diário Zen – 1º Dia

1º DIA Ao chegarmos, somos acolhidos pelo silêncio. E ele pesa. Sentimos sua densidade à medida que avançamos pela mata, logo que ultrapassamos a porteira verde. Somos envolvidos pela quietude, que em tudo contrasta com barulho interno e externo que até então nos acompanha. A sensação de desconforto vem desse descompasso. Entramos em outro ritmo, […]